#30 Souverän reagieren, wenn dein Körper zum Gesprächsthema wird

Kennst du das? Du triffst jemanden, und noch bevor du richtig Hallo sagen kannst, kommt: „Oh, du hast aber abgenommen!“ – oder „Bist du schwanger?“ Solche Kommentare sind oft nicht böse gemeint – und trotzdem treffen sie. In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, warum das Kommentieren von Körpern problematisch ist. Heute gehen wir einen Schritt weiter: ➡️ Wie du reagieren kannst, wenn es dich betrifft. ➡️ Wie du deine Grenzen klar und liebevoll setzt. ➡️ Und wie du dich innerlich stärkst, damit dich solche Bemerkungen nicht mehr aus der Balance bringen.