EPISODE · Jan 21, 2021 · 16 MIN
#30 Welche Beziehung hast du zu dir selbst?
from Body, Mind and Spirit - Der Podcast für deine persönliche Weiterentwicklung · host Emine Cekirge / Mental- und Achtsamkeitscoach / Mit Achtsamkeit mentale Stärke und Selbstliebe erfahren
In dieser Episode möchte ich dich gerne Fragen: Welche Beziehung hast du zu dir selbst? Ich beobachte gerne Menschen um mich herum, auch Fremde, denen ich begegne und ein Thema, was sehr auffällt ist, ist das Aussehen und vor allem das Altern. Klar, keiner will alt werden. Ich will nicht sagen, dass es mir unwichtig ist, ganz im Gegenteil: mir ist es sogar sehr wichtig, daher esse ich bewusst gesund und mache regelmäßig Sport. Das eigentliche was ich für mich tue und was mir gut tut ist mir für mich Zeit freizuhalten, Zeit zum Innehalten, Zeit zum Reflektieren, Zeit zum Nachdenken, Zeit um achtsam zu sein, Zeit um mich selbst zu fragen: Welche Beziehung hast du zu dir selbst, Emine. Und auch dich möchte ich noch einmal fragen: Welche Beziehung hast du zu dir selbst?.
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#30 Welche Beziehung hast du zu dir selbst?
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