EPISODE · Feb 24, 2022 · 12 MIN

30. איך להתמודד עם מצבים חברתיים בלי סיגריה?

from איך להפסיק לעשן? המדריך המלא לגמילה מעישון בדרך שלך. אלירן תורג'מן יועץ לגמילה מעישון · host אלירן תורג'מן

סיגריה היא עניין חברתי כך יעידו רבים מהמעשנים. למרות שאם נחשוב על זה רוב הסיגריות היו לבד עם עצמנו, פשוט לספק את הצורך בניקוטין. אך הסיגריות הזכורות לטובה הן הסיגריות בחברה עם אנשים. אם נחשוב על זה גם כשלא היה עם מי לעשן הרמנו טלפון לחבר לשוחח אייתו. ומה הכלים שלנו להתמודד עם הצורך העולה בסיטואציה הללו. אז מה עושים אחרי שמפסיקים לעשן בסיטואציות חברתיות? ומה הכלים שלנו להתמודד עם הצורך העולה בסיטואציות הללו על כך בפרק היום.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 24, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

30. איך להתמודד עם מצבים חברתיים בלי סיגריה?

0:00 12:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

סקס אפיל לורי שטטמאור | Be.po סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? ואיך מייצרים מיניות טובה, בריאה ונלהבת? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים Explicit החיים בדרך הטנטרה עם מלינה רימברג Melina Rymberg בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה, המיניות והזוגיות בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמטפלת זוגית ואישית סומאטית, וכמנחה ומאמנת לאינטימיות עמוקה ולמיניות טנטרית. Explicit שימו לב | פודקאסט מציל חיים המערך הקרדיולוגי - איכילוב הפודקאסט הזה חשוב ללב שלך.'שימו לב', הפודקאסט של המערך הקרדיולוגי באיכילוב, עוסק בגורם התמותה המוביל בעולם - מחלות לב וכלי דם. בכל פרק מארח ד״ר עידו אביבי את הקרדיולוגים המובילים בארץ לשיחה על אבחון וטיפול במחלות הלב השכיחות ביותר, ויחד הם עונים על שאלות מרכזיות שעולות במפגש עם מטופלים. אנו מאמינים שמניעה היא התרופה היעילה ביותר. ״שימו לב״ הוא הזמנה לקבל כלים פרקטיים לשמירה על לב בריא, בגוף בריא. * הפודקאסט אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. * הדעות המוצגות בפודקאסט הן דעותיהם האישיות של הדוברים.ות, ואינן מייצגות את המוסד הרפואי בו עובדים.ות. עיצוב לוגו: תום להט @lahatomהפודקאסט הופק ע״י Valuebell בית הפקות לפודקאסטים Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of איך להפסיק לעשן? המדריך המלא לגמילה מעישון בדרך שלך. אלירן תורג'מן יועץ לגמילה מעישון?

This episode is 12 minutes long.

When was this איך להפסיק לעשן? המדריך המלא לגמילה מעישון בדרך שלך. אלירן תורג'מן יועץ לגמילה מעישון episode published?

This episode was published on February 24, 2022.

Can I download this איך להפסיק לעשן? המדריך המלא לגמילה מעישון בדרך שלך. אלירן תורג'מן יועץ לגמילה מעישון episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!