#30 Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Florian Palzinsky ist Meditations- und Yogalehrer. Er leitet Retreats, Kurse und Workshops rund um Yoga, Meditation und Spiritualität. Er ist Gastdozent bei Yogalehrer-Ausbildungen, schreibt regelmäßig für „Yoga Aktuell“ und ist Buch-Autor. Im Interview teilt Florian seine Ansichten auf Meditation und Spiritualität. Er spricht über die innere Haltung, die sich ändert, wenn man Zeit mit sich selbst praktiziert. _"Den Gedanken einen Raum geben, in dem sie sich sortieren können, ohne, dass ich selber anfange zu sortieren."_ Florian Palzinsky **Das erfährst Du im Interview:** - Florians persönlicher Weg vom Buddhistischen Mönch zum Yoga- und Meditationslehrer - Wie sich im Alltag unterschiedliche Wirklichkeiten ausdrücken - Wie "einfach" gelebte und religionsfreie Spiritualität aussehen kann - Die persönliche Yoga Praxis von Florian - Warum Meditation ein Lebenselixier für ihn ist - Ideen und Tipps für den Alltag - 7 Minuten Meditation zum Mitmachen **Mehr über Florian Palzinsky:** https://www.yogaundmeditation.at https://www.youtube.com/user/palzinskyflorian https://www.facebook.com/florian.palzinsky 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! **ÜBER URSULA FEUERHERDT:** Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) 📖 [Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur"](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur) 💡 Impulse für dein Business: [www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur](https://www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur)