304: ¿Por qué no sabes estar solo/sola?

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼  https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 ¿Te cuesta estar sola/solo? ¿Sientes que necesitas siempre a alguien cerca  y que en su ausencia aparece un vacío que no sabes cómo manejar? La investigadora Virginia Thomas de Middlebury College lleva años estudiando algo que casi nadie había estudiado antes: la solitud como habilidad. No como estado que hay que tolerar  sino como capacidad que se desarrolla. Hoy vamos a hablar de la diferencia entre estar sola/solo y sentirse sola/solo, de por qué la hiperindependencia no es la respuesta, y de los tres pilares concretos para aprender a disfrutar tu propia compañía. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.