305.Comment gérer l'hypersensibilité au travail ? par Sophie Clergue

L'hypersensibilité, ce sont vos "antennes" 🐜 Une capacité accrue à capter des informations (émotions, sensations, détails). Elle concerne entre 20 et 30% de la population, soit environ 17M de personnes, rien qu'en France. L'hypersensibilité ne se voit pas... En général, on la camoufle car la société n'encourage pas les émotions. L'hypersensible apprend à se mouler au monde tel qu'il est (souvent hyposensible). Il se suradapte et/ou s'ignore. Au menu : Comment détecter les Hypersensibles ? Est-ce important de se faire "diagnostiquer" ?  Où se faire diagnostiquer ? Quels sont les 4 risques des hypersensibles au travail (BADS) ? Comment repérer, accompagner ou manager un Hypersensible ? Comment éviter d'empirer une situation ? Comment sortir du "people pleasing" ? Comment gérer la critique ? Dans cet épisode, découvrez comment l'empathie verticale, l'écoute active, le deuil du juge intérieur et autres techniques permettent de vivre sereinement l'hypersensibilité (la vôtre ou celle d'autrui), au travail ! Ah, quelle claque 💥 Merci Sophie ! 🔧 RESSOURCES Retrouver Sophie (sur Linkedin)   Retrouvez Sophie (sur Instragram ) Test Hypersensibilité       Conférence et test  "Cessez d'être gentil soyez vrai" de Thomas d'Asembourg Le leadership empathique - L'interview Olivier Mathiot  ⚡️AUTRES ÉPISODES      225. 5 actions pour plus d'inclusion en entreprise ! Par Maud Grenier  128. La méthode pour définir sa culture d'Entreprise ! Par Pierre Gaubil  ❤️ ME SUIVRE S'abonner à la Newsletter, réserver une conférence ou booker un consulting : ici   🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous 🔔 2. Laissez un avis Apple Podcasts (ici)  3. Mentionnez-nous sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.