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EPISODE · Aug 14, 2011 · 2H 5M

307: Trainingsspecial mit BB-Spezialist Leon Schmahl – DRIVEN Forever

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Am 7. Mai 2011, nur wenige Wochen nach On-Season- bzw. Wettkampfdiätstart moderierte GNBF-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl diese Sendung mit Jürgen Reis. Die exklusiven Inhalte? Wie wäre es mit „nie wieder Knie- oder Rückenschmerzen“, dank Leons Goldener Basic-Tipps und Jürgens Running-Specials. Lernt live on tape, wie ihr eure kostbare Trainingszeit, egal ob bei 3 oder 10 Einheiten, hocheffektiv nutzt. Oder wie Leon und Jürgen 10 Workouts und mehr pro Woche im Arnold Schwarzenegger Style oder via Kämpfer-X-Split von Montag bis Freitag neben Studium und Buchprojekten unterbringen. Was schult auch eure Disziplin und verjagt den inneren Widersacher? Die Zugaben? Volumentraining, das auch die Qualität steigert, Trainingslager A-Tags-Spirit, Fokus aufs Wesentliche und (dazu-)lernen aus Verletzungen. DIE Chance auf einen TOP-Peakathleten-Go in einem brandheissen Always-On-Season Herbst inkl. großem Gewinnspiel!

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