EPISODE · Mar 8, 2025 · 9 MIN
307 休んだっていいんじゃない？
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
計画通りに行かないことはあるもんです。絶対とか１００％なんてありえないと思っていた方がいいと思います。下手に絶対を求めてしまうと、できなかったときの反動が大きいですからね。休むときは休む、やるときはやるでいいんですよ。
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