#308: Ta grep om egen helse

from Spis deg fri · host Moderne Media og Irina Lee

Ved å forstå hvordan din egen kropp fungerer, kan du ta større kontroll over din egen helse. Det skal Alette og Monica fortelle deg mer om.Bli med på introduksjonshelg til Spis deg fri 29.-31. august 2025: www.spisdegfri.no/skolen* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#308: Ta grep om egen helse

0:00 58:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Spis deg fri?

This episode is 58 minutes long.

When was this Spis deg fri episode published?

This episode was published on August 10, 2025.

Can I download this Spis deg fri episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!