#309 La resistencia no oxidativa y cómo entrenarla, con Santi de los Santos

Encuentra la calculadora de fuerza y resistencia en https://climbingnova.com/calculadora En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!