30a Emisión de Tenus Cristal Índigo - “Autohipnosis”

En esta emisión transmitida el pasado 22 de Abril de 2014, se abordó el tema "Autohipnosis", esta técnica que nos permite re-programar nuestra mente inconsciente mediante sugerencias o sugestiones que nos ayudarán a lograr un cambio de hábitos mucho más fácilmente que si sólo trabajáramos con la mente consciente. Así tenemos el Método de Fijación, el de reflejo condicionado o ancla, el método de visualización, el respiratorio, el método de Schulz o entrenamiento autógeno, método de Jacobson y método de grabación.