EPISODE · Jun 2, 2026 · 42 MIN
#30🍵开场嘉宾：你是来暖场还是冷场啊？把这开场环节取消了吧！
from 安可时间到 | 看现场，聊演出
🍵看演出最怕遇到“多余”的开场嘉宾，满心欢喜期待的演出，不得不先忍受一段本该是暖场实际却是冷场的尬演。听我们盘点那些让人如坐针毡的开场表演，也聊聊意外的几次神级联动。开场嘉宾到底是“气氛组”还是“劝退符”？🎙️主播 | 璐小希、聪明蛋💻️策划 | 璐小希📍录制场地 | ILP播客联盟X闪克 / 北京播客会客厅 / BIG SPACE特别致谢录制场地，文末有实地照片----------⌚⌚⌚TimeLine02:26 开场嘉宾的“官方任务”是暖场，不是凑数先说一大串观感不佳的开场故事07:43 有人乱调参数；有人唱的像麦克风坏了；有人不唱了要聊天11:39 有人唱得不好；有人有点走调16:24 有人合作很好但粉丝丢人19:55 有人演得不好还有拖延时间之嫌再说几个优质的开场或合作舞台21:32 朋克看什么都不顺眼的外表下其实是真诚和爱24:01 演出精彩获得全场认可...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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#30🍵开场嘉宾：你是来暖场还是冷场啊？把这开场环节取消了吧！
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緣來好食德
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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