#31 - 10 Consigli per essere in forma quest’estate

Benvenuto nell'episodio #31 della Radio Pavone! Questa settimana ti insegno 10 consigli utili per essere in forma quest'estate.  Ma che poi, cosa vuol dire in forma? Chi decide i canoni di bellezza? Perche' dormire di piu' ci rende piu' magri?  Parlo di questo e tanto altro ancora in questo episodio.  Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.  Abbonandoti gratuitamente alla newsletter sarai anche il primo ad esssere notificato non appena si libererà un posto per il coaching 121, e non appena lancerò la prossima sfida! Di solito mando solo una mail a settimana quindi tranquillo non ti spammero'! Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone  A settimana prossima! Coach Francesco  www.teampavone.com