#31 - ADHS und der Wunsch einfach mal weg zu sein

In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: den Wunsch, einfach mal weg zu sein. Nicht sterben. Nicht alles hinschmeissen. Sondern einfach nur raus aus dem dauernden Funktionieren, Denken, Reagieren und Aushalten.Ich spreche darüber, wie sich chronische Überlastung bei ADHS anfühlen kann, warum selbst schöne Dinge irgendwann Energie kosten und weshalb viele Betroffene ständig im inneren Alarmzustand leben.Eine Folge über Erschöpfung, Daueranspannung, Schuldgefühle und die Sehnsucht nach Ruhe in einem Kopf, der selten still ist.