31. Att satsa på sig själv, utan att känna skuld?

I det här avsnittet pratar vi om hur man kan satsa på sin egen träning, utan att känna dåligt samvete gentemot nära och kära.Går det att göra en seriös träningssatsning och samtidigt inte förlora tid med familjen och vänner?Hur gör man? Och hur ska man tänka?Sarah delar också med sig om sin "nyckelfadäs", synundersökning och om sin comeback i crossfitboxen. Och, Charlies smaklökar tar en resa flera år bakåt i tiden.Ett härligt avsnitt med mycket skratt (och nörderi)!