#31 - Da li te vozi trauma ili obična emocija? (8/10)

„Zašto tako burno reagujem na sitnice?“Ako si se ikada pitala to pitanje – ova epizoda je za tebe.U njoj pričamo o tankoj, ali presudnoj liniji između emocije i traume.O tome zašto telo nekad „pamti“ više nego što glava razume.I kako da prepoznaš da li te vozi trenutak — ili prošlost koja još živi u tebi.🎙️ Poslušaj novu epizodu i otkrij:4 kriterijuma kako da razlikuješ emociju od traume10 najčešćih znakova da reaguješ iz prošlosti, a ne iz sadašnjostiDo 18.10. je (poslednji) upis na moju Akademiju ličnog napretka, na kojoj te učim i kako da prođeš kroz svakodnevne emocije, ali i kako da izgradiš sigurnost u telu, pa da uspešno razrešiš i sve one traume koji ti danas oblikuju život:https://aleksandrabirta.com/akademija-licnog-napretka/