31. En själslig förkylning

Veckans gäst beskriver hur en intensiv period präglad av dödsfall, separation, jobbyten och födelsen av hans son blev startskottet för en kropp som till slut inte orkade mer. Det som först kändes som en kollaps blev också en katalysator in i en lång resa av insikter, utveckling och pusselbitar som successivt fallit på plats.Idag ser han sig själv som frisk, men i samtalet märker vi att det fortfarande finns fler lager att skala av. Vi pratar om hur man kan känna sig “frisk” så länge allt hålls inom ramarna, men snabbt falla tillbaka i symtom när stressen ökar - ett tecken på att det finns underliggande problem kvar. Ett avsnitt om att förstå kroppens signaler på djupet och varför läkning sällan är en rak väg.Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/