#31 Kuidas pea kehale pidurit vajutab

from Harrastussportlase Argipäev · host Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld

Miks me lõpetame pingutamise, kuigi vaid 50-60% lihaskiududest on kasutusel? Kuidas mõjutab ootuste manipuleerimine keha võimekust pingutada? Ja miks positiivsete ootustega jooksjad suudavad heaks jooksuks vähem hapnikku kasutada? Ning veel hulgale samasugustele küsimustele on vastus laias laastus lihtne: inimese pea ja aju on see, kes anna pingutusele hinnangu ja tüüpilise konservatiivina kipub pingutusele pigem pidurit vajutama. Räägime sellest, kuidas aju on võimalik natukene ära petta, kuidas teda on võimalik ka veidi manipuleerida, et lubada kehal teha paremat sooritust.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 6, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#31 Kuidas pea kehale pidurit vajutab

0:00 1:03:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Harrastussportlase Argipäev?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this Harrastussportlase Argipäev episode published?

This episode was published on February 6, 2026.

Can I download this Harrastussportlase Argipäev episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!