31 l Relaxation et pleine conscience pour cultiver l'amour de soi episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2024 · 14 MIN

31 l Relaxation et pleine conscience pour cultiver l'amour de soi

from Brille Épanouie - de la survie à la sérénité · host Tifanny Trénaux

🌱 La liste d'attente de "Dompte ton trauma, grâce au yoga !" 💖Le programme qui te permet de réguler ton système nerveux, alliant théorie et pratique pour travailler autant sur ta cognition que sur ton corps !🔗 Télécharge mon guide gratuit "Ton plan d'action pour diminuer le stress & l'anxiété !" : clique ici ! 👑🍉 Youtube - Yoga Anti Anxiété 🔸 Je suis Tifanny, professeure de yoga formée à la régulation du système nerveux que je te propose via du yoga sensible au traumatisme. Un accompagnement théorique et pratique pour te permettre de mettre en place des actions concrètes dans ton quotidien, et d'enfin profiter d'une vie apaisée, sereine et heureuse ! 🌷Envoie-moi " Exploration 45" sur Instagram pour bénéficier d'un cours privé gratuit de 45 minutes : ciao_trauma_et_anxiété 💫💝Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 17, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

31 l Relaxation et pleine conscience pour cultiver l'amour de soi

0:00 14:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Brille Épanouie - de la survie à la sérénité?

This episode is 14 minutes long.

When was this Brille Épanouie - de la survie à la sérénité episode published?

This episode was published on April 17, 2024.

Can I download this Brille Épanouie - de la survie à la sérénité episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!