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EPISODE · Apr 8, 2026 · 20 MIN

31. ¿La disciplina se volvió otra forma de medir nuestro valor?

from Sin Instrucciones · host Mariana Henao Ayora

Hemos visto como cada vez más se populariza ese discurso de tener que se disciplinados, de cumplir una rutina perfecta y de no salirnos de ahí, porque si pasa algo en nuestras vidas, estamos cansados o enfermos tenemos que 'tener fuerza de voluntad' y seguir siendo disciplinados. Ahora estamos en la época en la que se glorifica el control del cuerpo, y por eso ese discurso cada vez está sonando más... Pero en este episodio quiero abrir una conversación distinta, porque cuando empezamos a mirar más de cerca, muchas veces lo que llamamos “disciplina” no es tan simple.Y muchas veces lo que falta no es más control, sino soltarlo. En este episodio hablamos de la narrativa de la disciplina, de la fuerza de voluntad y de por qué tal vez la vida —y la relación con la comida y el cuerpo— es mucho más compleja que eso.

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31. ¿La disciplina se volvió otra forma de medir nuestro valor?

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