#31 Meditation: Liebevolles Selbstgespräch💞- Eine Begegnung mit dir selbst

Stell dir vor, du bist auf Reisen und sitzt in einem abgelegenen Café und begegnest einem wundervollen und inspirierenden Menschen, der genau so ist, wie du. Schnell kommt ihr vom Smalltalk in ein tiefergehendes Gespräch über die wichtigen Themen des Lebens, wie z. B. Beruf, Lebensfreude, Macht/Ohnmacht, Liebe und die große Vision, der Seelenauftrag. Dein Gegenüber - DU - erzählt dir von seinen Problemen und Sehnsüchten. Was wirst du ihm oder ihr antworten? Meistens fällt es uns sehr leicht, anderen Menschen Mut zu machen, ihnen liebevolle Impulse zu geben und sie auf ihrem Herzensweg zu bestärken. Doch mit uns selbst sind wir häufig sehr streng, haben Zweifel und viel zu hohe Erwartungen, setzen uns unter Druck oder machen uns selbst sogar noch klein. In dieser Meditation soll das anders sein. Hier bist du eingeladen, dir aus einer neutralen Perspektive heraus einmal selbst zuzuhören und aus dem Herzen heraus wahrzunehmen, wie sich dein Gegenüber - also Du - bezüglich wichtiger Lebensbereiche äußert. Ist er oder sie authentisch? Stimmt das, was er oder sie dir erzählt wirklich mit dem überein, was du hinter den Kulissen mit dem Blick deines Herzens wahrnehmen kannst? Vielleicht wirst du über die Reaktionen und die Kommunikation (auch nonverbal über Körperhaltung, Gestik und Mimik) überrascht sein. Vielleicht wird dich noch mehr überraschen, was du dir selbst empfehlen wirst, was du für Impulse anklingen lässt und wie es sich anfühlt, dich selbst mit den liebevollen Augen des Herzens zu sehen.