#31 ミスした後、またボールが来る。30年バレーを続けて感じた「切り替え」の大切さ

今回は、試合中のミスから、気持ちを切り替えるためのちょっとした方法や、「ミスして当たり前」と考えることで楽になることについて、あれこれ話しています。そしてこれは、スポーツだけの話ではなく、仕事や人間関係、日々の生活にもつながるんじゃないかなと思っています。お便りの方法:メッセージフォームhttps://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9メール [email protected]（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。ホームページ：https://podmate.fm/p/itsok227It'sokay radio favorite song playlist：https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5tnote書いてます。https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45