31 | Modunuzu Sadece Bir Gülümseme İle Değiştirebilirsiniz!

\"Mutlu olduğunuz için mi şarkı söylersiniz yoksa, şarkı söylediğiniz için mi mutlusunuz.\" Eğer isterseniz Bunun üzerine biraz düşünebilirsiniz. Harvard Üniversitesi Psikoloji Bölümü Profesörlerinden William James (1842-1910) \"Mutlu olduğum için şarkı söylemiyorum, şarkı söylediğim için mutluyum\" diyen kişidir. Bu fikre göre, duygulara bedensel deneyimler neden olur. William James\'e göre, bedenlerimizle fiziksel bir duyu deneyimler ya da bir hareket gerçekleştiririz ve bu bizim belirli şekilde hissetmemize neden olur. Düşünce tarzımızı bedenimiz etkiliyorsa \"Kim bilir düşünme tarzımızı dönüştüren daha kaç hareket tarzı vardır?\"  Bütün bedenimizi, duruşumuzla, jestlerimizle ve hareketlerimizle (hatta hayali hareketlerimizle) geliştirmek için kullanabilir miyiz? Gerçekten kişisel gücümüzü ortaya çıkarabilir miyiz? Sorularına cevap niteliğindeki araştırmaları bu bölümde sizlere anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.