#31. Правило двох стін для душі. Поради психолога. Психологія українською🇺🇦 || 5-хвилинки психологічної грамотності

За більш ніж 2 місяці війни ми вже звикли, що коли чуємо сигнал тривоги, ховаємось в укриття або за дві стіни, аби бути в безпеці. Можливо Ви здивуєтеся, проте, таке правило двох стін існує і для нашої душі. Що воно означає, та чому важливо ним користуватись розкаже психологиня та травматерапевтка Мар’яна Франко. – Техніка безпеки у поведінці з емоціями; – У чому полягає правило двох стін. Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/