31. Rutina de correr a las 6 | 60 segundos para NY | Carlos Sahuquillo

This is episode 31 of the podcast 60 segundos para NY by @carlos_sahuquillo, published on September 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Hola chavales, muy buenos días. Bueno, pues lunes, semana que empieza, me encantan las semanas cuando empiezan. Os iba a decir, todas las semanas que empiezan por lunes me encantan. Pues eso. Luego mi mujer se me tocó pico, dice que me gusta mucho entre semana y poco el fin de semana. No, no, el fin de semana me encanta, sobre todo las noches del fin de semana de jarana. Pero sí que es verdad que a mí tener ciertas rutinas y demás, pues la verdad es que me motiva. O sea, me encanta tener ahí, pues eso, levantarme a las 6 de la mañana. Ya os he dicho que yo cuando entreno me levanto a las 6 de la mañana para salir a correr. Corre a las 6 y media, un poco antes de las 6 y media, 6 y 20 o así y cuando no corro igual, o sea, o me pongo a trabajar o hago ejercicios de fuerza que podría hacer en otro momento del día, pero bueno, más o menos me he hecho a levantarme a las 6 y la verdad es que duermo muy poco, pero eso a mí me gusta No, dormir poco no, tener una rutina Y bueno, pues eso, empezamos la semana y a ver qué tal se nos da De momento esta mañana tocaba una hora, he hecho un poco más para llegar a 12 kilómetros a ver si voy restándole números a Strava y a ver qué tal