#31 Schlechte Tage - Der Mythos vom perfekten Tag

from Umzug ins Leben · host Susanne & Coralie Bertschinger

Warum haben wir manchmal einfach einen schlechten Tag?In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum negative Gefühle zum Leben dazugehören und warum es völlig normal ist, nicht jeden Tag produktiv, motiviert oder glücklich zu sein.Wir sprechen außerdem über den Einfluss von Social Media am Morgen, über Selbstmitgefühl an schwierigen Tagen und darüber, warum mentale Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Gesundheit. Du erfährst in dieser Folge:- warum Social Media deinen Start in den Tag beeinflussen kann- weshalb schlechte Tage zum Leben dazugehören- warum mentale und körperliche Gesundheit untrennbar miteinander verbunden sind- wie du bewusst aus negativen Gedankenspiralen aussteigen kannst⚠️ Haftungsausschluss:Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung. Bei akuten psychischen Beschwerden wende dich bitte an Fachpersonal oder Notfalldienste.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2026

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#31 Schlechte Tage - Der Mythos vom perfekten Tag

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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This episode was published on March 16, 2026.

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