#31 Triggerens gave

Hva skjer egentlig når du blir trigget?I denne episoden snakker jeg om det vi ofte prøver å unngå – de sterke reaksjonene som plutselig dukker opp i oss. Når noe noen sier eller gjør (eller ikke gjør), setter i gang følelser som irritasjon, sårhet, avvisning eller følelsen av å ikke være god nok.Men hva om det ikke bare handler om det som skjer utenfor deg?Hva om det du kjenner… faktisk er en invitasjon?Jeg tar deg med inn i:– hvorfor triggere oppstår– hvordan gamle sår og erfaringer lagres i kroppen og underbevisstheten– hvordan du kan møte deg selv på en ny måte når det skjerJeg deler også en personlig opplevelse fra et middagsselskap – og hvordan jeg gikk fra reaksjon til respons.Du får tre enkle, men kraftfulle innganger du kan bruke neste gang noe blir trigget i deg – og jeg snakker om noe som er like viktig:at det å jobbe med seg selv ikke betyr at du skal tåle alt eller bli værende i relasjoner som ikke er gode for deg.Dette er en episode for deg som ønsker å forstå deg selv dypere, hente hjem kraften din – og møte deg selv med mer ro, bevissthet og kjærlighet.✨ For det som trigger deg…kan også være det som leder deg hjem til deg selv.Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: [email protected] tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til [email protected] 20 prosent på hele utvalget hos Stone Soap Spa: benytt koden «nina20» her: https://www.stonesoapspa.com/