312. Издатель: Ренат Шагабутдинов о журнале «Бегать просто», спортивной литературе и магии таблиц episode artwork

EPISODE · Aug 20, 2026 · 1H 19M

312. Издатель: Ренат Шагабутдинов о журнале «Бегать просто», спортивной литературе и магии таблиц

from Держи темп

У нас в гостях Ренат Шагабутдинов – автор телеграм-канала «Бегать просто» и одноимённого бумажного журнала, первый номер которого вышел буквально несколько дней назад.Из выпуска ты узнаешь:- К каким книгам о беге, наверняка тебе знакомым, Ренат приложил свою руку- Как любовь к Excel-таблицам выросла в лекции, канал и не только - Зачем участвовать в Ironman, если до этого не умел толком плавать и катать на велосипеде - Почему Comrades – это про безусловную любовь к бегу, и Ренат собирается туда в третий раз- И всё-всё-всё о процессе издания первого за 10 лет печатного журнала о беге в стране. Заказать журнал:- в магазине 5 вёрст - на Озон📹 Видеоверсия эпизода youtu.be/u8OVGnCcdNs🏃 Академия марафона t.me/academymarathonru📲 Калькулятор бегуна academymarathon.ru/treximo🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2026

Embed this episode

Ready to play

312. Издатель: Ренат Шагабутдинов о журнале «Бегать просто», спортивной литературе и магии таблиц

0:00 1:19:55

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Пейсмейкери Melnychuk Maryna, Ruchka Valeriy Пейсмейкери - україномовний подкаст про новини зі світу бігу, інтерв'ю зі спортсменами, тематичні обговорення, огляди та анонси забігів і все про біг. Ведучі - бігуни-любителі з Полтави Валерій Ручка та Марина Мельничук. Пейсмейкери - ті, хто задають темп. Темп розвитку бігового руху України. [email protected] - для зворотнього зв'язку. Время остановиться РБК Тренды Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу.Тексты к медитациям написали психологи платформы корпоративного благополучия «Понимаю» — Ксения Сергазина и Андрей Гунявин. Медитации озвучивают актеры мастерской Брусникина — Настасья Чуйкова и Кирилл Одоевский. Джингл к подкасту написал искусственный интеллект приложения Endel.Обратная связь: [email protected] Держи равновесие | Подкаст Эхо Москвы Подкасты Эхо Москвы Этот подкаст о разных видах спорта и активности, где нужно сохранять баланс и равновесие.Горные лыжи, ролики, сёрфинг, велосипед — чего только не придумал человек, чтобы испытать чувство полёта и скольжения.Автор подкаста Полина Тугаринова — персональный тренер и инструктор, амбассадор бренда Salomon, блогер — будет делиться с вами лайфхаками, забавными историями, секретами и тонкостями того, как балансировать легко, безопасно и в удовольствие.*По вопросам рекламы пишите на почту: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Держи темп?

This episode is 1 hour and 19 minutes long.

When was this Держи темп episode published?

This episode was published on August 20, 2026.

Can I download this Держи темп episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!