314. Спортивная подружка: Алёна Ерёмина про кризис среднего возраста, трейлраннинг и писательство

Героиня этого эпизода – Алёна Ерёмина, твоя спортивная подружка, трейлраннер и специалист по связям с общественностью, а также начинающий писатель.Из выпуска ты узнаешь:- Как кризис среднего возраста привёл Алёну в бег и какие ещё активности она открыла для себя ближе к 40- Почему ей скучно на асфальтовых забегах, а ультры в горах – это кайф- Можно ли найти свою любовь на сайте знакомств и как Алёна создала собственный тиндер на базе чатика спортсменов- Хорошая ли идея – уйти с работы, чтобы развивать свой блог- И о чём на самом деле книга в жанре фэнтези, которую написала Алёна.📹 Видеоверсия эпизода youtu.be/S4sa0K0-Uck📲 Калькулятор бегуна academymarathon.ru/treximo🏃 Академия марафона t.me/academymarathonru🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 10, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

314. Спортивная подружка: Алёна Ерёмина про кризис среднего возраста, трейлраннинг и писательство

0:00 1:16:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Пейсмейкери Melnychuk Maryna, Ruchka Valeriy Пейсмейкери - україномовний подкаст про новини зі світу бігу, інтерв'ю зі спортсменами, тематичні обговорення, огляди та анонси забігів і все про біг. Ведучі - бігуни-любителі з Полтави Валерій Ручка та Марина Мельничук. Пейсмейкери - ті, хто задають темп. Темп розвитку бігового руху України. [email protected] - для зворотнього зв'язку. Время остановиться РБК Тренды Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу.Тексты к медитациям написали психологи платформы корпоративного благополучия «Понимаю» — Ксения Сергазина и Андрей Гунявин. Медитации озвучивают актеры мастерской Брусникина — Настасья Чуйкова и Кирилл Одоевский. Джингл к подкасту написал искусственный интеллект приложения Endel.Обратная связь: [email protected] Держи равновесие | Подкаст Эхо Москвы Подкасты Эхо Москвы Этот подкаст о разных видах спорта и активности, где нужно сохранять баланс и равновесие.Горные лыжи, ролики, сёрфинг, велосипед — чего только не придумал человек, чтобы испытать чувство полёта и скольжения.Автор подкаста Полина Тугаринова — персональный тренер и инструктор, амбассадор бренда Salomon, блогер — будет делиться с вами лайфхаками, забавными историями, секретами и тонкостями того, как балансировать легко, безопасно и в удовольствие.*По вопросам рекламы пишите на почту: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Держи темп?

This episode is 1 hour and 16 minutes long.

When was this Держи темп episode published?

This episode was published on September 10, 2026.

Can I download this Держи темп episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!