315. "Det där är lika jävligt som nykära par"

ZONER! AT, LT och VO2max. Vi går igenom zoner inom löpning. Vad betyder de egentligen – och hur ska man använda dem i praktiken? Vi försöker reda ut begreppen och förklara hur vi själva ser på det.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 19, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

315. "Det där är lika jävligt som nykära par"

0:00 1:06:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of RW-podden med LG & Peppe?

This episode is 1 hour and 6 minutes long.

When was this RW-podden med LG & Peppe episode published?

This episode was published on February 19, 2026.

Can I download this RW-podden med LG & Peppe episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!