#316: 16 selvhjelpsbøker du bør lese i 2023

Sølvbergets selv-forbedrere Ingunn Øvrebø og Sofie B. Andersen har lest en haug med selvhjelpsbøker i 2022, men har de blitt bedre mennesker av den grunn? Det er på tide med den årlige medarbeidersamtalen.Dette er bøkene som nevnes i podcasten:-Tiny habits, B. J. Fogg-Atomic habits, James Clear-The power of habit, Charles Duhigg-Når den du saknar mest er deg sjølv, Malene Vilnes-Bakke-They both die at the end, Adam Silvera-Redd deg selv først, Lene Julsen-Helt konge!, Øystein "Pølsa" Pettersen-Bli best med mental trening, Erik Bertrand Larssen-Mental rehab, Erik Bertrand Larssen-The Silva mind control method, José Silva-Snakk mindre om det, Line Rustberggaard-Big feelings, Liz Fosslien-The Italians – John Hooper-Bored and brilliant, Manoush Zomorodi-Flow, Mihaly Csikszentmihalyi-Litt lykkeligere, Sara Lossius-Ingefær (podcast, https://podcasts.apple.com/no/podcast/ingef%C3%A6r-podcast/id1055815533)---Innspilt på Sølvberget bibliotek og kulturhus i desember 2022.Medvirkende: Sofie B. Andersen, Ingunn Øvrebø og Åsmund ÅdnøyProduksjon: Åsmund Ådnøy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.