316 (Gold): Andreas Jandorek – Die besten Strategien für wahre Kraft ...

... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer der erfolgreichsten Powerlifting-Wettkämpfer Österreichs. Die Trainingsprinzipien des 26jährigen machen diesen, vierten Podcast mit dem starken Physiotherapeuten, zu einem Kraft-3-Kampf-Special der Extraklasse. Und selbst Jürgen Reis als Sportkletterer spitzte im Studio mehrfach die Ohren. Auch euch wird’s nicht anders ergehen. Für jeden Kraftsportler ein absolutes MUST HAVE HEARD! Bislang wohl nie gehörte Hintergrundinfos über Russen-, HIT-, und Westside-Trainingsmethoden, über den perfekten „Nichtruhetag“, bis hin zu Andreas’ neuer Extrem-Zig-Zag-Diät zum fettfreien Muskelaufbau. Gewinnspiel inkl. Abspann mit Dominik Feischl UND Karl Humer!