317 - Alimento Para Tu Cerebro - Lecturas Recomendadas Conocimiento Experto

¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto Comida para el Cerebro de Lisa Mosconi? Alimentos respaldados por la ciencia para preservar la memoria, la lucidez y salud Mental. Adquiere el Libro: https://amzn.to/3C4btaJ Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Somos lo que comemos. Ya has oído el refrán y sabes que lo que consumes afecta a la forma de tu cuerpo y a tu forma física. Pero, ¿Has pensado alguna vez en la parte más hambrienta de Tu cuerpo: el cerebro? Este órgano complejo, que impulsa toda Tu existencia, tiene sus propias necesidades dietéticas. Y cuando no recibe lo que necesita, su sufrimiento se manifiesta en forma de niebla cerebral, estrés e incluso demencia. Este análisis ponen de relieve la conexión entre nutrición y salud cerebral, y revelan la ciencia de vanguardia que hay detrás de la neuronutrición. Con recetas y datos concretos sobre qué comer y qué evitar, muestran lo sencillo que puede ser tomar el control de tu dieta, apoyar a yu cerebro y, de paso, ponerse en forma. - por qué el agua es vital para tu inteligencia - el alimento definitivo para el cerebro; y - que la sinergia de nutrientes significa 1+1=3. Edicion Marzo 2018 La doctora Lisa Mosconi es licenciada en neurociencia y medicina nuclear por la Universidad de Florencia (Italia). Es directora asociada de la Clínica de Prevención del Alzheimer del Weill Cornell Medical College y fundó el Laboratorio de Nutrición y Condición Física Cerebral de la Universidad de Nueva York. Mosconi es nutricionista integral certificada y profesional de la salud holística. #saludmental #memoria #desarrollopersonal Se Firme Salvador Mingo Conocimiento ExpertoConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.