#317 Nichts bleibt wie es ist - Im stetigen Fluss der Veränderung

Nie bleibt etwas wie es ist... Ich habe den Eindruck, gerade in Deutschland haben wir uns da in den vergangenen Jahrzehnten etwas zurück gelehnt. Aber dann kam Corona und der Krieg in der Ukraine. Spätestens jetzt, wird es keiner mehr bestreiten. Unser Leben ist unberechenbar und stetige Veränderung ist Teil davon. Ich empfinde dies aber als eher positiv als negativ. Mit der Achtsamkeitspraxis erlangen wir Übung darin, uns den stetigen Veränderungen des Lebens, im Innen wie im Außen, zuzuwenden mit Akzeptanz und Freundlichkeit. Dadurch fällt es uns zunehmend leichter, mit den schwierigen Augenblicken im Leben umzugehen und die angenehmen mehr zu genießen.