#319 - Die häufigsten Laufmythen und -irrtümer (Teil 4)

In Folge 319 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, warum Laufen nicht automatisch schlank macht, und ob Barfußlaufen wirklich besser ist als das Laufen in Schuhen. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-4/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Pflanzen Kölle (15% Rabatt mit dem Code "bevegt" ab einem Mindestbestellwert von 35 Euro) Vivo Life (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Aktuelles Angebot: Sichere dir 25% Rabatt auf das neue Vegan Essentials Bundle von Vivo Life! Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/