EPISODE · Jan 26, 2026 · 19 MIN
#32 30代、体調はどうですか？
from 人生の予定稿 · host 人生の予定稿
・おたより：30代になって身体の不調とかありました？・30にならないうちから身体のメンテ自体は必要よね・睡眠時間だけは何よりも優先して確保したほうがいい・ネットに精神を吸われすぎないようにしたい・扁桃とって体調崩すことが減ったしもたつ・歯と目の対策は早めにしたほうがよいのでは・メガネを買っては壊しを繰り返しているしもたつ・血糖値にも気をつけたい二人への質問・感想など、Googleフォームで募集してます！https://forms.gle/bNvMD4j1pYtgWd3Q8Twitterはこちらhttps://x.com/yoteikouメールはこちら[email protected]
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・おたより：30代になって身体の不調とかありました？・30にならないうちから身体のメンテ自体は必要よね・睡眠時間だけは何よりも優先して確保したほうがいい・ネットに精神を吸われすぎないようにしたい・扁桃とって体調崩すことが減ったしもたつ・歯と目の対策は早めにしたほうがよいのでは・メガネを買っては壊しを繰り返しているしもたつ・血糖値にも気をつけたい二人への質問・感想など、Googleフォームで募集してます！https://forms.gle/bNvMD4j1pYtgWd3Q8Twitterはこちらhttps://x.com/yoteikouメールはこちら[email protected]
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