EPISODE · Jul 6, 2025 · 1H 30M
#32 Andrea Siemoneit: 🥩Carnivore Power💪: Warum Fleisch Deine Energie & Gesundheit boostet!🔥🚀
from Scanner Podcast · host Kristiaan Hilger
Willkommen zur 32. Episode des Scanner Podcasts!Zu Gast: Andrea Siemoneit – Autorin, Podcasterin und eine der bekanntesten Stimmen für die carnivore Ernährung im deutschsprachigen Raum. Andrea teilt ihre persönliche Reise, wie sie durch eine fleischbasierte Ernährung zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gefunden hat – und warum sie heute andere Menschen auf diesem Weg begleitet.Wir sprechen über Ernährungsmythen, die Rolle von Fleisch für Körper & Geist, nachhaltige Landwirtschaft und Andreas Erfahrungen als Coach und Podcasterin.Was ist Carnivore?Die Grundlagen der fleischbasierten Ernährung und warum sie für viele ein Gamechanger ist.Mythen & Fakten:Warum tierische Produkte oft zu Unrecht verteufelt werden und was wirklich hinter den Ernährungsempfehlungen steckt.Nährstoffe & Gesundheit:Wie Fleisch, Innereien und tierische Fette deine Vitalität steigern können.Nachhaltigkeit & Ethik:Wie Weidehaltung und „nose to tail“-Philosophie zu mehr Umweltbewusstsein führen.Praktische Tipps:So findest du gutes Fleisch, baust deine Ernährung um und bleibst langfristig dran.Buch von Andrea Siemoneit & Claire Koenig:Das Handbuch der Carnivoren Ernährung (Taschenbuch, 2023)Buch-Tipp:The Great Plant-Based Con – Jayne BuxtonAndreas Podcast "Fleischzeit":Fleischzeit – Carnivore and more (Spotify)Andreas Website:carnitarier.deAndreas Instagram:@carnitarier.deAndreas Telegram Gruppe:https://t.me/carnitarierClaire Koenig im Scanner Podcast:Episode anhörenKiss the Ground: Offizielle Website:Kiss the Ground – Für Regeneration!Kiss the Ground: Film-Website:Kiss the Ground FilmPaul Saladino, MD (Carnivore MD):@paulsaladinomd auf InstagramShawn Baker, MD (Carnivore Arzt):@shawnbaker1967 auf Instagram💬 Diese Folge ist für alle, die Ernährung neu denken wollen, sich für echte Lebensmittel begeistern oder einfach neugierig sind, wie ein fleischbasierter Lebensstil funktioniert. Lass dich inspirieren von Andreas Klarheit, Wissen und Leidenschaft für gesunde Ernährung!🔔 Abonniere den Scanner Podcast, um keine weiteren inspirierenden Episoden zu verpassen!🎯 Themen dieser Episode:00:00:13 Intro & Begrüßung00:02:22 Was ist Carnivore? Einstieg & Definition00:05:32 Mythen & Kritik an Carnivore00:11:35 Agenda gegen Fleisch & Studienlage00:14:00 Nachhaltigkeit, Weidehaltung & Tierwohl00:19:00 Nährstoffe: Fette, Vitamine & Leber00:24:30 Antinährstoffe, Gluten & Darmgesundheit00:29:00 Cholesterin, Fett & Herzgesundheit00:34:00 Ärzte, DGE & Ernährungsempfehlungen00:39:00 Praktische Tipps: Einkauf & Vorratshaltung00:44:00 Familie, Kinder & Alltag mit Carnivore00:49:00 Leber, Innereien & Schwermetalle00:54:00 Schwangerschaft, Stillen & Nährstoffmangel01:01:00 Kühlschrank-Check & was Andrea isst01:25:00 Fazit, Kontakt & Abschluss
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Willkommen zur 32. Episode des Scanner Podcasts!Zu Gast: Andrea Siemoneit – Autorin, Podcasterin und eine der bekanntesten Stimmen für die carnivore Ernährung im deutschsprachigen Raum. Andrea teilt ihre persönliche Reise, wie sie durch eine fleischbasierte Ernährung zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gefunden hat – und warum sie heute andere Menschen auf diesem Weg begleitet.Wir sprechen über Ernährungsmythen, die Rolle von Fleisch für Körper & Geist, nachhaltige Landwirtschaft und Andreas Erfahrungen als Coach und Podcasterin.Was ist Carnivore?Die Grundlagen der fleischbasierten Ernährung und warum sie für viele ein Gamechanger ist.Mythen & Fakten:Warum tierische Produkte oft zu Unrecht verteufelt werden und was wirklich hinter den Ernährungsempfehlungen steckt.Nährstoffe & Gesundheit:Wie Fleisch, Innereien und tierische Fette deine Vitalität steigern können.Nachhaltigkeit & Ethik:Wie Weidehaltung und „nose to tail“-Philosophie zu mehr Umweltbewusstsein führen.Praktische Tipps:So findest du gutes Fleisch, baust deine Ernährung um und bleibst langfristig dran.Buch von Andrea Siemoneit & Claire Koenig:Das Handbuch der Carnivoren Ernährung (Taschenbuch, 2023)Buch-Tipp:The Great Plant-Based Con – Jayne BuxtonAndreas Podcast "Fleischzeit":Fleischzeit – Carnivore and more (Spotify)Andreas Website:carnitarier.deAndreas Instagram:@carnitarier.deAndreas Telegram Gruppe:https://t.me/carnitarierClaire Koenig im Scanner Podcast:Episode anhörenKiss the Ground: Offizielle Website:Kiss the Ground – Für Regeneration!Kiss the Ground: Film-Website:Kiss the Ground FilmPaul Saladino, MD (Carnivore MD):@paulsaladinomd auf InstagramShawn Baker, MD (Carnivore Arzt):@shawnbaker1967 auf Instagram💬 Diese Folge ist für alle, die Ernährung neu denken wollen, sich für echte Lebensmittel begeistern oder einfach neugierig sind, wie ein fleischbasierter Lebensstil funktioniert. Lass dich inspirieren von Andreas Klarheit, Wissen und Leidenschaft für gesunde Ernährung!🔔 Abonniere den Scanner Podcast, um keine weiteren inspirierenden Episoden zu verpassen!🎯 Themen dieser Episode:00:00:13 Intro & Begrüßung00:02:22 Was ist Carnivore? Einstieg & Definition00:05:32 Mythen & Kritik an Carnivore00:11:35 Agenda gegen Fleisch & Studienlage00:14:00 Nachhaltigkeit, Weidehaltung & Tierwohl00:19:00 Nährstoffe: Fette, Vitamine & Leber00:24:30 Antinährstoffe, Gluten & Darmgesundheit00:29:00 Cholesterin, Fett & Herzgesundheit00:34:00 Ärzte, DGE & Ernährungsempfehlungen00:39:00 Praktische Tipps: Einkauf & Vorratshaltung00:44:00 Familie, Kinder & Alltag mit Carnivore00:49:00 Leber, Innereien & Schwermetalle00:54:00 Schwangerschaft, Stillen & Nährstoffmangel01:01:00 Kühlschrank-Check & was Andrea isst01:25:00 Fazit, Kontakt & Abschluss
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