32. Bist Du faul, weil Du wert auf guten Schlaf legst?

Bist Du faul weil Dir guter Schlaf wichtig ist? . Eine provokante Frage, die ich heute mit Dir gemeinsam klären will. Denn ich habe es satt, ständig gegen die Vorurteile ankämpfen zu müssen und habe beschlossen: who cares? . . Schlafen ist wichtig, denn wir alle brauchen Erholung. Das ist jedem von uns klar. Aber wir rümpfen die Nase, wenn jemand sagt, er/sie geht täglich um 22 Uhr ins Bett. Als erstes kommt dann die Frage: "Auch am Wochenende?". Ja, genau dann! . . Während andere mit dem zweiten Teil eines spannenden Films beginnen bin ich schon im Traumland. Das ist für mich okay, denn ich stehe auch am Samstag um 7 Uhr auf. Die innere Uhr weckt mich jeden Tag, die weiß ja nicht, dass ich am Sonntag ausschlafen könnte. . . . Für mich ist gesunder Schlaf wichtig, denn nur dann kann ich im Business Vollgas geben: -Ich bin leistungsfähiger, wenn ich ausgeschlafen bin -Ich kann mich besser konzentrieren -Ich bin kreativer und wesentlich produktiver . Geht es Dir da ähnlich? . Was wirklich Quatsch ist und wieso auch für Dich guter Schlaf wichtig ist für Dein Business verrate ich Dir in dieser neuen Podcast Folge. . . Nicht nur das, sondern auch, wie du die perfekte Uhrzeit für Deine Schlafenszeit findest. ➤Ich habe ein Quiz zusammengestellt ➤Es hilft Dir herauszufinden, ob Du ein Morgenmensch bist oder ein Abendmensch. ➤Hier geht es zum kostenlosen Quiz: https://michaelabear.typeform.com/to/sz1xS4TD . . Ich bin gespannt auf Dein Ergebnis! Schreib mir doch einfach Mal auf Instagram, was bei Dir rauskam und ob Dich das Ergebnis überrascht oder nicht.