#32: Cómo evitar que tu mente acabe con tu vida — Marina Díaz

Marina Díaz es psicóloga clínica y máster en terapias contextuales y mindfulness; es la creadora de Psicosupervivencia y varias formaciones que tienen como objetivo ayudarte a poner a tu mente de tu lado y pasar a la acción; y también es la autora de la novela de ficción “El arte de encontrarse por casualidad”. En nuestra conversación, Marina y yo hablamos de cuál es la estrategia que siguió para prepararse en solo 7 meses el PIR y aprobarlo con buenas notas, de cómo «paquetizó» sus sesiones de terapia y logró cobrar más del doble que la media de sus compañeros psicólogos, de qué hizo que pasase de no querer tener hijos a quedarse embarazada voluntariamente y estar encantada con su bebé, de cuál fue el cambio que hizo en su negocio y que provocó que las ventas de sus cursos se disparasen, de en qué consiste la Terapia de Aceptación y Compromiso y qué es lo que recomienda para lidiar con problemas comunes como la ansiedad, el insomnio o la procrastinación… y de mucho, mucho más. Recursos mencionados en el episodio: http://unavidaatumedida.com/32 ― ¿Te has quedado con ganas de más? ― 📥 Recibe cada semana mis mejores ideas para crear una vida a tu medida: https://viviralmaximo.net/ideas ― Escucha el podcast en tu plataforma favorita ― YouTube: https://unavidaatumedida.com/youtube Spotify: https://unavidaatumedida.com/spotify Apple Podcasts: https://unavidaatumedida.com/apple iVoox: https://unavidaatumedida.com/ivoox ― Sígueme ― Instagram: https://www.instagram.com/dandolalata/ Twitter: https://twitter.com/dandolalata TikTok: https://tiktok.com/@dandolalata LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/angelalegre/ Facebook: https://www.facebook.com/viviralmaximo.net