#32 大好きな宇多田ヒカル

作るひと 白井いぬとパーソナルトレーナー 白野くまが、“好き”について話す番組です。一緒に中年を楽しみましょう。この番組は“好き”について話すことで脳を活性化させることを目的としています。ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるなぁ。なに話してるんだろ。そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。■今週の大好きは、宇多田ヒカル です。いぬとくまが選ぶ大好きな曲First LoveSAKURAドロップスCOLORSFlavor Of LifeBeautiful WorldOne Last KissGoodbye Happinessみんな、本当に宇多田ヒカルをヒッキーと呼んでいますか？ヒッキーといえば、ヒッキー北風と思ってしまいます…ダメ？■白井いぬの積読解消のコーナー『ヨーロッパ退屈日記』（伊丹十三、新潮文庫）前回のこのコーナーでは、1930年代のパリロンドンについて書かれた本を紹介しました。今回は、60年代…。偶然ですが、30年後のパリロンドンでした。伊丹十三さんは監督俳優の印象だったのですが、デザイナーでイラストも描けて、教養人だということがわかりました。この日記を書いたのは20代ということにもびっくりです。成熟した視点、当時の空気感もわかる一冊です。■白野くまの耳だけでトレーニング夏に向けて男の筋トレ5選『腕立て伏せ（プッシュアップ）』夏、涼しい恰好をすることが多く、露出が増えますよね。見えてる部分に筋肉を！全5回の1回目胸トレです。正しい腕立て伏せのフォームについて解説しています。動画なしでもできるよう、なるべく分かりやすく説明していますので、ぜひ挑戦してみてください ■SNSX : @inuwonde4note : https://note.com/inutokumasoko25