#32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe

In dieser create&CARE-Folge öffne ich mein Herz und spreche ganz offen über meinen eigenen Kampf (Struggle) mit der Überarbeitung (Hustle) und dem Gefühl, im ewigen "To-Do-Tunnel" festzustecken. Es ist eine sehr persönliche Reise in die Welt der Selbstständigkeit, die 2016 für mich begann, mit all ihren Höhen und Tiefen und meinem u.a. dadurch erlittenen Burnout.  Aber ich möchte nicht nur meine Geschichte erzählen, sondern auch, was ich daraus gelernt habe. Ich teile mit dir, wie wichtig Selbstfürsorge ist und gebe dir praktische Tipps und Ratschläge, wie du den Teufelskreis der Überarbeitung auch selbst durchbrechen kannst. Von der Kunst, Aufgaben zu priorisieren, über das Delegieren bis hin zur heilenden Kraft von Pausen und dem bewussten Leben im Moment – ich zeige dir Wege auf, wie du ein gesünderes und ausgewogeneres Arbeitsleben gestalten kannst.  Es ist mir ein Anliegen, dass du aus meinen Erfahrungen lernen und für dich selbst einen Weg finden kannst, der dich glücklicher und zufriedener macht. Hier kannst du dir mein Mantra 2024 als Smartphone Wallpaper herunterladen: https://bit.ly/lesshustlemorerest Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen? Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/createcare-booster/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ NEU: Mit dem 7-tägigen create&CARE Minikurs kannst du in die Verbindung aus Achtsamkeit und Kreativität erst einmal hineinschnuppern!⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/produkt/createcare-minikurs/⁠⁠ Hier kannst du den create&CARE Podcast aktiv mitgestalten und dein Feedback dazu loswerden: ⁠⁠https://forms.gle/RBn1P77HJqyG58fq8⁠⁠ DANKE für deine Unterstützung! Mehr von mir findest du hier:  Website: ⁠⁠https://www.frauhoelle.com⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@frauhoelle⁠⁠ Shop: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/shop⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@frauhollestudio9774⁠⁠ produziert von⁠⁠ podcastly⁠⁠