#32 Hypnose als bewusster Weg zu mehr Klarheit - Interview mit Dr. Stefan Ahlstich

Unser Bild von Hypnose ist stark geprägt durch die Bilder und Geschichten aus den Medien. Dabei geht es immer wieder darum, dass jemand mental manipuliert wird und einem Hypnotiseur ausgeliefert ist. Dieses Bild ist falsch. Tatsächlich handelt es sich um ein sehr altes Verfahren, das die natürliche Fähigkeit des Menschen, in den Zustand der Trance zu gehen nutzt. Die moderne Hypnose ermöglicht es uns, einen guten Zugang zu unseren unbewussten Anteilen (Kräften) zu bekommen. Dies ist hilfreich, Inneres bewusst zu machen und sich selbst mental besser zu strukturieren, um erfolgreich und gesund durch das Leben zu gehen. Kurz: Hypnose ist ein starkes Tool, um sehr bewusst zu mehr innerer Klarheit zu kommen. Daher habe ich mich sehr gefreut, dass sich Dr. Stefan Ahlstich zu diesem Interview die Zeit genommen hat und wir gemeinsam Aufklärung betreiben. Er arbeitet seit fast 20 Jahren als Psychologe, Therapeut und Coach mit Hypnose und war mein Ausbilder für die sogenannte "Lösungsorientierte Hypnose", die insbesondere die Selbststeuerung des Menschen in den Mittelpunkt stellt. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was Hypnose eigentlich ist. ➡️ Was Trancen sind und wieso wir alle das als Kopfkino kennen. ➡️ Wie bereits frühe Kulturen die Hypnose genutzt haben. ➡️ Wie Hypnose sogar in Operationen und bei Schmerzen zum Einsatz kommen kann. ➡️ Wie Hypnose dir helfen kann, dich selbst besser kennen zu lernen. ➡️ Wie du Hypnose & Selbsthypnose als mentale Technik nutzen kannst (vergleichbar mit der Meditation), um dich selbst besser zu strukturieren. ➡️ Warum du deiner unbewussten Steuerung vertrauen kannst. ➡️ Welche Möglichkeiten Hypnose in der Behandlung von Erkrankungen (z.B. Allergien) oder auch Schmerzen wie Migräne bietet. ➡️ Was symbolische Erfahrungswelten bringen und wie das funktioniert. ➡️ Wie du das Wissen deines Körpers aktiv (dabei) nutzen kannst. ➡️ Für wen und wann Hypnose geeignet ist und wer Hypnose anwenden und lernen kann. Wir reden auch über Hypno-Cobras und die Schlange Kaa, Showhypnose, Effekthascherei in den Medien und Rollenspiele sowie die Wirkung dominanter Personen auf andere (auch ohne Hypnose). Die Folge ist insgesamt darauf ausgerichtet, dir ein Bild davon zu vermitteln, was moderne Hypnose ist. Erfolg und Gesundheit, Lebensfreude und Vertrauen hängen stark davon ab, wie du dir selbst begegnest und wie du dich selbst akzeptierst. Dabei kann Hypnose dir helfen.