32 - "Il miracolo della presenza mentale" di Thich Nhat Hanh

from Crescita personale con Luca Sadurny · host Luca Sadurny

Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa tratta "Il miracolo della presenza mentale"- perché devi praticare la presenza mentale- come avere più tempo per te- perché la presenza mentale è un miracolo- la giornata della presenza mentale- l'importanza della meditazione e mindfulness- un racconto ti Tolstoj che ci fa capire qual è il momento più importante- conclusioniRISORSE✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)> https://lucasadurny.com/podcast/👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per1) ricevere consigli ed ispirazione 2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.📖 Leggi gli articoli citati nel podcast> https://lucasadurny.com/il-miracolo-della-presenza-mentale/

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