#32 - Jídlo a nutriční terapie

V dnešním podcastu jsme společně s nutriční terapeutkou, Terezou Boháčkovou, prošli téma jídla a sestavení jídelníčku, včetně nejtradičnějších otázek a problémů, které trápí lidi, řešící správnou stravu. Dozvíte se jak funguje nutriční terapie a výživové poradenství, jak řešit zažívací potíže, jak pomáhají kalorické tabulky, jak přemýšlet o jídle na cheat day, a jaké základní potraviny by nám neměly chybět v domácnosti. Terce moc děkuji za příjemný podcast a za spoustu rad, které nám ze své praxe předala.