#32 - Kreativität als Kraftquelle: Wie Leichtigkeit & Lebensfreude zurück in dein Leben finden

In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird – Kreativität. Sandra Liane Braun und Katharina Koch-Pejanovic sprechen über die vielen Facetten kreativen Ausdrucks und die Wirkung auf unser Lebensgefühl. Sandra Liane Braun ist Coach und Expertin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Sie begleitet Menschen dabei, zurück in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden – und genau das zieht sich auch wie ein roter Faden durch diese Podcastfolge.Katharina ist Künstlerin mit einer Extraportion guter Laune – sie malt abstrakte, farbenfrohe Bilder, die den BetrachterInnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gleichzeitig arbeitet sie im Einkauf eines großen Unternehmens – eine spannende Kombination von Kreativität und Struktur.🎨 Gemeinsam sprechen sie über: Was Kreativität wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Malen!)Wie wir sie wieder entdecken und in unser Leben einladen könnenWarum Perfektionismus der Kreativität im Weg stehtWie intuitive Prozesse Leichtigkeit und Entspannung bringen könnenKreative Kindheitserinnerungen, Schablonen & schmutzige HändeUnd warum es manchmal einfach nur darum geht, dem inneren Impuls zu folgenSandra erzählt außerdem, wie sie selbst nach 13 Jahren Pause wieder zu Pinsel und Farben gefunden hat – und warum ein inneres Funkeln oft der erste Schritt zurück zur Lebendigkeit ist. 🧡 Eine Einladung an dich: Was bringt dein Herz zum Leuchten? Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht – ohne Ziel, ohne Druck, einfach aus Freude? Sandra Liane Braun im Netz: 👉 Website: www.sandralianebraun.de 👉 Instagram: instagram.com/sandralianebraun/ Katharina Koch-Pejanovic im Netz: 👉 Website: www.kochpejanovic.com 👉 Instagram: instagram.com/artworks_kochpejanovic/ Wir freuen uns, wenn du mit uns auf Instagram oder LinkedIn in den Austausch kommst. Und falls du Lust bekommen hast, selbst mal wieder zu malen oder kreativ zu sein – dann leg los. Nicht perfekt. Sondern echt.