EPISODE · Mar 2, 2026 · 24 MIN
#32 Maria Baydar: ärevus, depressioon ja läbipõlemine – kolm koledat sõna ei tähenda alati diagnoosi
from Tiiu õhturännakud · host Õhtuleht Kirjastus
Vestlus pakub selgust ja rahustust neile, kes tunnevad, et midagi on valesti, aga ei oska seda täpselt sõnastada. Episood aitab mõista, mis meiega päriselt toimub, ja julgustab endasse leebemalt suhtuma.Saatejuht Eha Kruus vestleb coach-koolitaja Maria Baydariga kolmest mõistest, mis tekitavad paljudes hirmu: ärevus, depressioon ja läbipõlemine. Miks on need Maria praktilise psühholoogia meetodis esimesel kohal? Ja kas iga väsimus või motivatsioonilangus tähendab kohe diagnoosi?Maria selgitab, miks on oluline eristada meditsiinilisi haigusi ja elulisi seisundeid ning miks me ei peaks endale ise silte külge kleepima. Juttu tuleb sellest, kuidas eluolukorrad, pikalt kestnud pinged ja enda vajaduste allasurumine võivad viia keeruliste seisunditeni – ning millal on aeg pöörduda spetsialisti poole.
What this episode covers
Vestlus pakub selgust ja rahustust neile, kes tunnevad, et midagi on valesti, aga ei oska seda täpselt sõnastada. Episood aitab mõista, mis meiega päriselt toimub, ja julgustab endasse leebemalt suhtuma.Saatejuht Eha Kruus vestleb coach-koolitaja Maria Baydariga kolmest mõistest, mis tekitavad paljudes hirmu: ärevus, depressioon ja läbipõlemine. Miks on need Maria praktilise psühholoogia meetodis esimesel kohal? Ja kas iga väsimus või motivatsioonilangus tähendab kohe diagnoosi?Maria selgitab, miks on oluline eristada meditsiinilisi haigusi ja elulisi seisundeid ning miks me ei peaks endale ise silte külge kleepima. Juttu tuleb sellest, kuidas eluolukorrad, pikalt kestnud pinged ja enda vajaduste allasurumine võivad viia keeruliste seisunditeni – ning millal on aeg pöörduda spetsialisti poole.
NOW PLAYING
#32 Maria Baydar: ärevus, depressioon ja läbipõlemine – kolm koledat sõna ei tähenda alati diagnoosi
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.