#32 Mental load: Wie draagt wat in ons gezin?

In deze aflevering:We duiken in het thema mental load, die onzichtbare last van alles wat geregeld, onthouden en gepland moet worden in een gezin. Aan de hand van eerlijke voorbeelden uit ons eigen leven onderzoeken we hoe deze mentale last verdeeld is tussen ons als ouders en partners. Hoe ontstaat ongelijkheid? Wat maakt het soms zo zwaar? En hoe kunnen we met zachte ogen naar elkaar blijven kijken?Dit kun je verwachten:Wat mental load eigenlijk is en hoe verschillend die kan aanvoelenDe impact van onuitgesproken taakverdelingen en patronenWaarom zichtbaarheid, waardering en communicatie zo belangrijk zijnOnze ervaring met de “huishoud-battle”-test, hier vind je deze online testHoe je wel en juist niet het gesprek over verdeling kunt voerenEen luchtig maar herkenbaar voorbeeld over… de kruidenla 😉Waarom we geloven dat we in hetzelfde team zitten en hoe dat helpt🎁 Win een kaartendeck!Reageer via Spotify onder een aflevering en maak kans op een Gevoelsrijk kaartendeck. Elke maand verloten we er één onder alle reacties. Hoe meer reacties onder verschillende afleveringen, hoe groter je kans. We reageren op de winnaar met het verzoek om te mailen, dus houd je meldingen in de gaten!----------------------------------------------------------------------------------📩 Deel jouw ervaringen!We zijn benieuwd naar jouw inzichten of vragen rond dit onderwerp. Stuur ons een bericht via mail ([email protected]) of social media!⭐ Vond je deze aflevering waardevol?Geef ons een beoordeling in jouw favoriete podcast-app en help andere ouders ons sneller te vinden.👉 Volg ons ook op Instagram en de website.