32-Pourquoi tu as des résultats même si ton poids stagne ?

La vérité, c’est que le poids peut stagner pour plein de raisons physiologiques :rétention d’eau, inflammation après le sport, transit, cycle, stress, sommeil…Et pendant ce temps-là, ton corps peut déjà être en train de se réguler.Dans ce nouvel épisode, je t’explique :pourquoi la balance n’est pas un bon juge au quotidienles vrais signes que tu avances (même sans perte visible)comment arrêter de te comparer et reprendre ton pouvoirquoi regarder à l’intérieur, plutôt que de vivre au rythme d’un chiffreSi tu es en train de te décourager, écoute-le avant de tout lâcher.Pour aller plus loin et être accompagné(e) dans tes problématiques, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.👩🏻‍💻 Appel découverte de 30 min en Visio avec moi - gratuit - c'est par ici :Je prends RDVSi tu ne te sens pas prêt(e), rejoins ma newsletter :💌 Reçois mes contenus exclusifs, mes conseils, mes backstages et des surprises en avant-première en t'inscrivant à ma Newsletter 💁🏻‍♀️ Rejoins-moi sur Instagram, je t'y partage mon quotidien et encore tout plein d'astuces nutrition, santé et bien-êtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.