32. Tělo a váha: Proč jsme jimi tak posedlí a jak z toho ven

Tělo, váha, postava. Jsme tím posedlí a všude se na nás valí, jak bychom měli vypadat. Ale akorát to maskuje náš skutečný život, ubírá nám na hodnotě a šlape na naše sebevědomí. Krása není jen o váze. hodnota na tom nezávisí. A naplněný život se neodvíjí podle toho, kolik zrovna ukazuje váha.  V dnešní epizodě se pobavíme o těle a váze jako konceptu. Body neutrality, Body Image a respektu k sobě sama. Dám vám nějaké tipy i poodhalím, jak jsem to měla já. A nezapomeňte, jste více než vaše tělo. Nezapomeň epizodu ohodnotit a sdílet :) O mně a koučinku Instagram: @nkscoaching Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP Discovery Call sezení zdarma: zarezervuj si