32. טלי עדן - כל מה שרציתם לדעת על טאי צ'י וצ'י קונג

בפרק 32 היה לי העונג לארח את טלי עדן. טלי היא מדריכת טאי צ'י, צ'י קונג וזן מיינדפולנס. בתחילת הקורונה טלי חלתה במחלה אוטואימיונית (לא קורונה) שגרמה לה לכאבים רבים. הרופאים לא הצליחו לאבחן את סיבת הכאב, והציעו לה כל מיני טיפולים שטלי סירבה לקבל (כמו תרופות מסממות וכו). דרך החיפוש אחר פתרון טבעי יותר היא נחשפה לטאי צ'י ולצ'י קונג, ומרוב שזה עזר לה, היא החליטה שהיא רוצה לעזור לאחרים. חלק מהדברים ששוחחנו עליהם בפרק: - מה זה טאי צ'י ומה זה צ'י קונג? - מה ההבדלים בין שתי השיטות הללו? - מתי מתאים להשתמש בשיטה אחת על פני השניה? - איך היא משתמש בשיטות הללו בעבודה עם הגיל השלישי? - איך היא רואה את ההתפתחות של התחום ולאן היא הייתה רוצה לפתח את התחום? טלי מספרת ברגישות רבה על האוכלוסיות שהיא עובדת איתם, נשים חולות סרטן, הגיל השלישי והרביעי ועוד. לדבריה השינוי שאנשים עוברים אחרי שהם עושים טאי צ'י או צ'י קונג הוא עצום, החל משינוי בהליכה שלהם ועד רוגע נפשי ושלווה פנימית.